| 식품명 | 무기질 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 칼슘 | 철 | 마그네슘 | 인 | 칼륨 | 나트륨 | 아연 | 구리 | 망간 | 셀레늄 | 몰리브덴 | 요오드 | |
| CA | FE | MG | P | K | NA | ZN | CU | MN | SE | MO | ID | |
| ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎎ | ㎍ | ㎍ | ㎍ | |
| 김, 김밥용, 말린 것 | 300 | 10.6 | - | 703 | 3117 | 258 | - | - | - | - | - | - |
| 김, 돌김, 말린 것 | 412 | 18.6 | - | 472 | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 김, 맛김, 조미, 구운 것 | 4174 | 5.78 | 174 | 368 | 1328 | 1299 | 2.50 | 0.239 | 1.837 | 15.98 | 41.20 | 1699.73 |
| 김, 조선김, 말린 것 | 265 | 1.53 | - | 690 | 2773 | 859 | - | - | - | - | - | - |
| 김, 참김, 생 것 | 490 | 4.5 | - | 474 | 2208 | 144 | - | - | - | - | - | - |
| 김, 참김, 구운 것 | 325 | 17.6 | - | 762 | 3503 | 1294 | - | - | - | - | - | - |
| 김, 참김, 구운 것 | 257 | 18.3 | - | 570 | 2931 | 491 | - | - | - | - | - | - |
| 김, 초밥김, 말린 것 | 196 | 17.6 | - | 49 | 2520 | 120 | - | - | - | - | - | - |
